vendredi, mai 14, 2021
Beaucoup d'entre nous ressentent de l'appréhension à l'idée de reprendre le travail après les vacances. Qu'il s'agisse d'un voyage de vacances, de longues vacances ou simplement d'un congé scolaire, les premiers jours de retour à la routine après les...
Le système immunitaire est incroyablement complexe. Il doit être suffisamment fort et sophistiqué pour combattre toute une série de maladies et d'infections, mais pas au point de réagir de manière excessive et de provoquer des allergies et d'autres troubles...
Certaines personnes sont convaincues d'avoir une mauvaise haleine alors que leur haleine est tout à fait neutre. D'autres ont une haleine terrible et ne le savent pas. Il peut être difficile de sentir sa propre haleine, et encore moins...
Sous vos cheveux se trouve la peau sensible de votre cuir chevelu qui, bien qu'on y pense rarement, nécessite des soins réguliers pour rester en bonne santé. Comme la peau du reste de votre corps, votre cuir chevelu est...
Tout comme le reste du monde au milieu de la pandémie de COVID-19, la plupart d'entre nous pratiquent la distanciation sociale et sont confinés chez eux. Dans ces moments d'incertitude, il est important de se rappeler de respirer profondément et...
Nous sommes tous inquiets et contrariés de temps en temps. C'est une partie normale de la vie, non ? Mais que se passe-t-il lorsque l'anxiété ou la colère prend le dessus et que l'on n'arrive pas à se calmer...
C'est l'hiver, et la saison de la grippe et du rhume. Beaucoup d'entre nous ont quelques trucs dans leurs manches pour faire face aux maladies lorsqu'elles surviennent. Mais que pouvons-nous faire pour rester en bonne santé dès le départ...
Votre corps change avec l'âge, mais une alimentation équilibrée vous aidera à rester en bonne santé. Voici ce qu'il faut manger et comment rester en bonne santé en vieillissant. Quel que soit votre âge, il est important d'avoir une alimentation...
Le zinc est un micronutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans presque tous les aspects de votre santé. Il est, après le fer, le minéral trace le plus abondant dans votre corps Disponibles sous de nombreuses formes différentes, les compléments...
Qu'est-ce que la lécithine de soja ? Isolée pour la première fois par le chimiste français Théodore Gobley en 1846, la lécithine est un terme générique désignant une variété de composés gras naturels présents dans les tissus animaux et végétaux. Composée...