L’entraînement physique est un exercice très important. En fonction de ce que vous voulez accomplir, il vous faudra peut-être plus de temps pour y parvenir si vous vous entraînez uniquement à la maison. Pour quelqu’un qui veut faire de l’exercice, il est presque impossible de le faire à la maison. Pour obtenir des résultats rapides, il est préférable de se rendre dans une salle de sport.
Critères de choix d’une salle de sport
Le premier élément à prendre en compte est l’emplacement de la salle de sport. Vous devez choisir une salle de sport qui est proche de votre lieu de résidence. Cette proximité aura un impact sur vos performances. Il sera plus facile pour vous d’aller dans une salle de sport située au bout de la rue ou à 5 minutes de votre domicile que de vous y rendre. Sachez que vous prenez un engagement en faisant cela.
Une fois que vous avez repéré les différentes salles de sport, vérifiez leurs heures d’ouverture. De plus en plus de salles de sport ne ferment pas avant 21h30 et ouvrent généralement assez tôt. Choisissez donc une salle de sport qui s’adapte à votre emploi du temps. Ainsi, vous ne manquerez pas certaines séances d’entraînement. Et puis il y a le prix. Ne vous limitez pas à la première salle que vous voyez, mais comparez les prix entre eux. Vous vous sentirez moins acculé lorsque vous verrez que vous avez un large éventail d’options.
D’autres critères souvent négligés mais tout aussi importants sont les services offerts et l’atmosphère de la salle de sport. En règle générale, toutes les salles de sport offrent la même chose. Certaines proposent des services peu coûteux, tandis que d’autres sont assez originaux, comme l’accès à une piscine ou à un sauna. Enfin, évaluez l’atmosphère de l’endroit. C’est un endroit où vous allez passer du temps, vous devez donc vous sentir à l’aise. Plusieurs forfaits comprennent des périodes d’essai qui vous permettent d’évaluer l’atmosphère.
Quelles sont les meilleures salles de sport ?
Nous avons répertorié pour vous trois des meilleures salles de sport implantées sur le territoire français.
Commençons par Basic Fit. Cette entreprise est une très grande chaîne de salles de sport, présente dans presque toute la France. Elle compte près de 900 clubs : ainsi, si vous avez un abonnement dans une de leurs salles à Paris, vous pouvez également pratiquer votre sport dans une autre salle à Marseille avec le même abonnement. En outre, Basic Fit propose différents abonnements avec un prix d’entrée tout à fait abordable. Il existe même une option réservée aux amis : elle vous permet d’amener un ami qui n’a pas d’abonnement.
Toutefois, si vous recherchez un environnement calme, Basic Fit n’est pas le meilleur choix. Il y a beaucoup de monde aux heures de pointe. Ensuite, il y a Fitness Park. En plus de ce que Basic Fit offre déjà, les clubs Fitness Park disposent d’un espace dédié à la boxe. Vous trouverez également des équipements où vous pourrez faire une analyse corporelle. Il y a également un espace dédié à la vente de compléments alimentaires. Cependant, il reste plus cher que Basic Fit.
Enfin, parlons de On Air. Ce dernier n’est pas très présent sur l’ensemble du marché français. Néanmoins, il présente des avantages non négligeables comme la vente de compléments alimentaires et des sections spéciales comme les terrains de football. Pour le plaisir des femmes, On Air dispose d’un espace exclusivement réservé aux femmes afin qu’elles puissent pratiquer leur sport sans avoir honte. Ainsi, l’entreprise propose des services en dehors de la gamme de référence. Par conséquent, ses prix sont beaucoup plus élevés que ceux des deux autres salles de sport.
