En tant que mère d’un jeune nouveau-né, vous devez conserver votre lait maternel après le pompage, car parfois vous n’avez tout simplement pas le choix et vous devez pomper.
Nous vous invitons donc à nous suivre dans cet article pour tout savoir sur la conservation du lait maternel.
Comment conserver le lait maternel ?
Nous vous conseillons vivement d’utiliser des récipients en verre, ils sont bien meilleurs que les récipients en plastique ! Vous pouvez conserver votre lait maternel dans un récipient en verre pendant une longue période. En revanche, optez pour des sacs en plastique, par exemple, qui ne sont destinés qu’à une utilisation de courte durée. Mais attention ! Si vous optez pour ce type de sacs, vous devez en choisir de bonne qualité :
- Résistants.
- Ils doivent être solides pour ne pas pouvoir être renversés ou percés.
- Qu’ils se ferment bien.
Si ce n’est pas le cas, vous pouvez simplement les garder dans vos biberons, bien les fermer et mettre une étiquette avec la date du jour.
Les précautions à prendre pour tirer son lait
Tout d’abord, vous ne devez pas oublier de vous laver les mains avant de tirer votre lait. Ensuite, assurez-vous d’être dans un endroit où vous vous sentez à l’aise et ayez une bouteille d’eau à proximité pour rester hydratée. Vous pouvez vous aider en massant vos seins, avant ou après le pompage.
Enfin, il ne vous reste plus qu’à mettre le lait dans un endroit frais, attention ! Avant d’utiliser le lait, vous devez le laisser refroidir pour le donner à votre bébé.
Il existe deux options pour la température de conservation : Dans le premier cas, vous pouvez conserver le lait à température ambiante (25 °C), mais vous ne devez pas le conserver plus de 6 heures. Dans le second cas, vous pouvez le conserver au congélateur, dont la température doit être inférieure à 0 ou 4 °C, et le conserver pendant 5 ou 8 jours maximum.
