vendredi, septembre 17, 2021
Les crampes touchent de nombreuses personnes avant et pendant leurs règles. Si certaines personnes ne ressentent que des crampes légères, d'autres n'ont pas autant de chance. Dans certains cas, la douleur des crampes menstruelles peut être extrême et perturber...
1- Mettre le fond de teint avant la sécheresse de la crème hydratante: La majorité des filles mettent le font de teint avant la sécheresse total de la crème hydratante et ça c’est faux, parce que la peau n’absorbe pas...
Comprendre la préménopause La préménopause est considérée comme un précurseur de la ménopause. Cette phase peut durer des années avant que vos règles ne cessent définitivement. Bien que la durée de cette phase de transition varie d'une femme à l'autre,...
Les crampes se produisent le plus souvent à l'effort, lorsque le muscle présente une déficience chimique qui l'empêche de travailler convenablement. L'énergie dont le muscle a besoin pour se contracter est fournie par les glucides et l'oxygène du sang. Plus...
Ce sont les mots que j'entends toujours de nombreuses femmes qui reflètent leur désir de manger les bonbons et le sucre Ce fort désir pose un grand problème à beaucoup de femmes, car il augmente leur poids et les empêche...
Votre corps change avec l'âge, mais une alimentation équilibrée vous aidera à rester en bonne santé. Voici ce qu'il faut manger et comment rester en bonne santé en vieillissant. Quel que soit votre âge, il est important d'avoir une alimentation...
Cette huile essentielle est facilement reconnaissable à son odeur fruitée, sucrée et acidulée. Elle est particulièrement appréciée pour ses vertus apaisantes et calmantes. Elle sera idéale en diffusion pour créer une ambiance de bien-être, de bonne humeur. À la...
Beaucoup d'entre nous ressentent de l'appréhension à l'idée de reprendre le travail après les vacances. Qu'il s'agisse d'un voyage de vacances, de longues vacances ou simplement d'un congé scolaire, les premiers jours de retour à la routine après les...
L'aérophagie est une accumulation d'air dans l'œsophage et dans l'estomac. Ce symptôme est sans conséquence pour la santé générale mais il est handicapant lorsqu'il provoque des ballonnements, des spasmes parfois douloureux. Plusieurs facteurs peuvent être responsables : l'alimentation, le...
Les varices sont dus a une mauvaise circulation sanguine du bas vers le haut, elles sont accentuées par la faiblesse des muscles qui ne peuvent plus soutenir les veines, ces dernières se dilatent contenant encore plus de sang ,...